Bộ câu hỏi tự nhìn lại bản thân theo ngày, tuần, tháng, năm và cách đặt câu hỏi tốt
Câu hỏi quyết định chất lượng buổi nhìn lại. Bộ câu hỏi cho từng nhịp ngày, tuần, tháng, năm, những câu nên tránh và cách xoay vòng để không trả lời máy móc.
#tự nhìn lại bản thân
Nhìn lại cuối ngày: 10 phút trước khi nghỉ nên hỏi gì, ghi gì cho có ích
Nhìn lại cuối ngày chỉ cần mười phút: ba câu hỏi gốc, vài dòng ghi chú và một việc cho ngày mai. Cách làm để tỉnh táo hơn mà không biến thành tự trách.